地味な女のカナダ生活

カナダであれやこれや起こる日常を書いています

2020-11-21から1日間の記事一覧

イライラの解消法は人それぞれ

1か月に1度、月のものが始まる前の1週間前からPMS(月経前症候群)に長年の悩まされてきたが、ここ数ヶ月はこれに加えて PMDD(月経前不快気分障害)が加わったような気がする コロナストレスもあるとは思うが 気力がなくなったり、涙もろくなったり やたら落ち…